Feliz noche Parceros 😁

Buenass buenasss amigos míos, feliz jueves, espero que estén muy bien y que estén terminando la semana con buen pie jejeje. Yo por aquí medio bajoneada por todo este tema del reposo pero vamos bien!

_{[En la espera de consulta. Colombia-Bogotá 08-05-25]}

Les cuento que hoy por fin tenía la consulta con mi psicólogo, él se llama David y es un amor hecho persona jejeje, yo estoy con él desde que vivía en el Tigre allá en Venezuela, desde ese entonces me ha ayudado mucho la verdad. Pues resulta que la consulta era ayer peeeero por temas de luz como cosa rara en Venezuela no pudimos vernos, así que tocó hoy a las 6 pm. 😅

Ya me hacía falta cabe destacar!

Entre otras cosas, estoy mejor, ya camino mejor pero aún con un poco de dolor, es que este tema de las lesiones de tendones es compleja, y pues toca tener mucha paciencia y eso es lo que see está agotando jejeje. Estos días he tenido mucha ansiedad y ayer y hoy me he sentido un poco mal y triste, pero bueh.

_{[Aquí mi pie chueco]}

Hoy me tocó ponerme a hacer un poco de oficios, me levanté a las 9 am cabe destacar que lo único que hago es dormir y estar en la cama jejeje, se podrán imaginar el aburrimiento y la ansiedad. Me dan muchas ganas de comer dulce, y pues también me estresa el haber parado mi proceso, mis rutinas, etc...

_[Limpiando]

Una vez almorcé y limpié la casa, prendí la computadora para ponerme a hacer algo diferente, aunque no tenía muchas tde ponerme hacer algo jejeje. Saqué unos resultados en la comunidad de Xpilar y luego me dí un baño para estar lista para la consulta. Me sigo tomando mis medicamentos, ya mañana me toca comprar otro blíster de Meloxicam porque ya see terminó, pero por ese lado todo fino.

_[Compras]

Se hicieron las 5:30 pm y David y yo nos conectamos porque él terminó temprano sus otras consultas. Ya me hacía falta hablar con él y contarle cómo me siento, además de recibir nuevas herramientas para calmar mi estrés y ansiedad. Hoy hicimos unos ejercicios de meditación, y otro llamado entrenamiento mental, me gustó mucho porque es sobre visualizaciones y pues eso me ayudará a sentir que estoy haciendo mi rutina diariamente.

David usa muchas estrategias de PNL (programación neurolingüística), y eso me gusta mucho. Mañana comienzo con esos nuevos ejercicios, y a seguir teniendo paciencia y cumplir mi reposo para sanar más rápido. 🙂😮‍💨😮‍💨

Y eso fué todo parceros, no fué de todo un buen día, pero terminó bien, ahorita estoy aquí colocándome mi compresa fría y lista para descansar. Espero mañana sea mejor. 🤗🤕

_{[En la consulta]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}