টক্সিসিটি

🌼 হ্যালো, আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আশাকরছি সকলে ভালো আছেন,আমিও আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি ।

আজকে আবারো চলে আসলাম নতুন আরও একটি লেখা নিয়ে। আশা করি আজকের লেখাটিও আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে।

টক্সিসিটি আমাদের জীবনের ই এক অংশ!আর আমার মতে টক্সিক মানুষ মানেই বিষাক্ত মন এই কথাটা আসলে খুব বাস্তব। কারণ একটা টক্সিক মানুষের ব্যবহার, চিন্তা আর মনোভাব সবই এমনভাবে গড়া থাকে যেটা শুধু নিজে না আশেপাশের মানুষদের জীবনকেও নষ্ট করে দিতে পারে। হয়তো শুরুতে বোঝা যায় না, কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে টের পাওয়া যায় এই মানুষটার কারণে নিজের মানসিক অবস্থা কেমন ভেঙে পরছে।টক্সিক মানুষদের একটা বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো তারা সবসময় অন্যকে দোষারোপ করে, নিজের ভুল বুঝতে চায় না এবং সবকিছুতে নেতিবাচকতা ছড়িয়ে দেয়। আপনি যদি তার পাশে ভালো থাকার চেষ্টা করেন তখন সাফল্য পান বা একটু এগিয়ে যান, তাহলেও সে সেটা সহ্য করতে পারে না। কারণ তার মনে ঈর্ষা, হীনম্মন্যতা আর নিজের অপূর্ণতা থেকে তৈরি হওয়া রাগ জমে থাকে। সেগুলো সে ছরিয়ে দেয় আশেপাশের মানুষদের ওপর।

অনেক সময় টক্সিক মানুষেরা খুব সহজভাবে বুঝিয়ে দেয় না যে তারা টক্সিক। বরং তারা এমনভাবে আচরণ করে, যাতে আপনি নিজেকেই দোষী মনে করেন। আপনি যদি কষ্ট পান, তারা বলবে আপনি বেশি সংবেদনশীল। আপনি যদি প্রতিবাদ করেন, তারা বলবে আপনি বদলে গেছেন। এইভাবে আস্তে আস্তে আপনার আত্মবিশ্বাস কমে যায়, নিজেকে নিয়ে সন্দেহ তৈরি হয়, আর আপনি এমন জায়গায় পৌঁছে যান যেখানে নিজেকে নিয়েই প্রশ্ন করতে থাকেন।সবচেয়ে ভয়ংকর ব্যাপার হলো, টক্সিক মানুষ শুধু কথায় নয়, মন দিয়ে বিষ ছড়িয়ে দেয়। তাদের সঙ্গে এক ছাদের নিচে থাকা, প্রতিদিন কথা বলা বা সম্পর্ক রাখাটা মানসিকভাবে ধ্বংস হয়ে যাওয়ার মতো। আপনি যদি এমন কারো সঙ্গে সম্পর্কের ভেতর থাকেন, তাহলে আপনি বুঝতেই পারবেন না কখন আপনার হাসিটা মিথ্যে হয়ে গেছে, কখন আপনার মনটা ভেঙে গেছে।

অনেকে ভাবি যে সময় গেলে মানুষ বদলায়। কিন্তু টক্সিক মানুষদের ক্ষেত্রে সেটা খুব কমই হয়। কারণ তাদের সমস্যাটা বাইরে না, ভেতরে। তাদের মনের মধ্যে এত বিষ জমে থাকে যে তারা কারো ভালো দেখতে পারে না। সবকিছুতে সন্দেহ, অপমান, অপছন্দ আর নেতিবাচক মন্তব্য করে যায়।টক্সিক মানুষদের থেকে নিজেকে দূরে রাখাই সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত। নিজের মানসিক শান্তি আর ভালো থাকার জন্য মাঝে মাঝে কিছু সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়া দরকার। কারণ আপনি যতই চেষ্টা করেন, যতই তাদের বদলাতে চান, তারা ততোই আপনাকে কষ্ট দেবে। তাদের মন এমনভাবে গঠিত, যেখানে পরিবর্তনের জায়গা খুবই কম থাকে।

আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন, যদি নিজের শান্তিটাকে গুরুত্ব দেন, তাহলে কখনোই টক্সিক মানুষদের জায়গা দেবেন না নিজের জীবনে। তারা শুধু সময়, বিশ্বাস আর মানসিক শান্তি নষ্ট করে। ভালো থাকা মানে শুধু বাইরে ভালো দেখা না, মনের ভেতরে শান্তি থাকা। আর সেই শান্তিটা ধরে রাখতে চাইলে টক্সিক মানুষদের থেকে দূরে থাকা খুব দরকার। টক্সিক মানুষ মানেই বিষাক্ত মন এটা মনে রাখা দরকার, যাতে আপনি ভুল জায়গায় নিজেকে হারিয়ে না ফেলেন।

আশা করছি লেখাটি আপনাদের ভালো লাগবে।এই প্লাটফর্ম এর এই লেখাগুলো থেকে যাবে চিরকাল সে সাথে থেকে যাবে আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্যগুলোও।তাই আশা করছি আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্য দেখতে পাবো।