হাসতে পারাটাও একটা আর্ট!

🌼 হ্যালো, আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আশাকরছি সকলে ভালো আছেন,আমিও আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি ।

আজকে আবারো চলে আসলাম নতুন আরও একটি লেখা নিয়ে। আশা করি আজকের লেখাটিও আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে।

আমাদের জীবনে আসলে হাসি একটি আশ্চর্য উপহার। মজার ছলে বলতে গেলে এটা শুধু ঠোঁটের নড়াচড়া নয়,এটা আসলে মনের ভেতরের এক বিশেষ অনুভূতির প্রকাশ। কেউ কেউ মনে করে হাসা খুব সহজ, কিন্তু আসলে সবসময় হাসতে পারা আর অন্যকে হাসাতে পারা কোনো সাধারণ ব্যাপার নয়। এটি সত্যিই একটি শিল্প বা আর্ট, যা সবার পক্ষে সম্ভব হয় না।হাসি আমাদের মনকে হালকা করে। আমরা যতই সমস্যার ভেতরে থাকি না কেনো এক মুহূর্তের হাসি আমাদের দুশ্চিন্তা ভুলিয়ে দেয়। যারা জীবনে প্রতিনিয়ত নানা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েও হাসতে পারে, তারা আসলে এক ধরনের শিল্পী। কারণ তাদের হাসি কেবল নিজেদের জন্য নয়, আশেপাশের মানুষদের জন্যও আশীর্বাদ হয়ে ওঠে।

হাসি হলো এক ধরণের অদৃশ্য ভাষা। এর জন্য কোনো শব্দের প্রয়োজন হয় না অথচ এটি সবচেয়ে শক্তিশালী বার্তা পৌঁছে দিতে পারে। একটি আন্তরিক হাসি মানুষের মনে বিশ্বাস, আস্থা ও ভালোবাসা জাগিয়ে তোলে। নতুন পরিচয়ে যখন কেউ আমাদের দিকে হাসি দিয়ে তাকায়, তখন অচেনা মানুষটিও অনেকটা আপন মনে হয়। এটাই হাসির শিল্প।হাসার আরেকটি ভালো দিক কিন্তু আছে সেটা হলো এটি সম্পর্ককে মজবুত করে। ফ্যামিলিতে বা ফ্রেন্ডদের সাথে যারা হাসিখুশি পরিবেশ তৈরি করে, তারা আসলে সবার মন জয় করে নেয়। টেনশন, রাগ বা ভুল বোঝাবুঝি অনেক সময় একটি হাসি দিয়েই দূর হয়ে যায়। অনেক কাপলদের মধ্যকার সম্পর্ক ও দারুণ ভাবে বাঁচিয়ে রাখে সেই একটুকরো হাসি, যা ঝগড়ার মুহূর্তে সমস্ত রাগ ভেঙে দেয়।

আর অন্য ভাবে বলতে গেলে হাসির মধ্যে আছে একটা ফিজিক্যাল ট্রিটমেন্ট ও। সায়েন্টিস্টরা প্রমাণ করেছেন,হাসলে শরীর থেকে এক ধরনের হরমোন বের হয় যা চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়। হাসি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই ডাক্তাররাও বলেন, প্রতিদিন অন্তত কিছু সময় প্রাণ খুলে হাসা উচিত। আসলে হাসি হলো প্রাকৃতিক ওষুধ, যা কোনো টাকা দিয়ে কিনতে হয় না।কিন্তু সত্যিকারের হাসি আর কৃত্রিম হাসির মধ্যে পার্থক্য আছে। আমরা বেশিরভাগ ই শুধু সামাজিক কারণে মুখে হাসি রাখি, অথচ ভেতরে অসন্তুষ্ট থাকে। কিন্তু সেই হাসি অন্যকে ছুঁতে পারে না। আন্তরিক হাসি আসে হৃদয় থেকে, আর সেই হাসিই মানুষের ভেতরে আনন্দ ছড়িয়ে দিতে পারে। তাই হাসতে হলে আগে মনকে প্রশান্ত করতে হয়, ইতিবাচক চিন্তা করতে হয়।

হাসি শুধু আনন্দের মুহূর্তেই নয়, কষ্টের মাঝেও মানুষকে শক্তি দেয়। যারা দুঃখের মধ্যেও হাসতে পারে, তারা আসলে জীবনের সবচেয়ে বড় যোদ্ধা। তাদের হাসি অন্যকে অনুপ্রাণিত করে, আশা জাগায়। অনেক সময় আশেপাশের মানুষ ভেঙে পরলেও একজনের হাসি সবার জন্য সাহসের উৎস হয়ে ওঠে। তাই আমি অন্তত মনে করি যে হাসতে পারা সত্যিই একটি আর্ট। এটি শিখতে হয় না, কিন্তু ইচ্ছে থাকতে হয়। আন্তরিকভাবে হাসতে জানলে জীবন অনেক সহজ হয়ে যায়। সবাই আমাদেরকে সৌন্দর্য, সম্পদ বা জ্ঞানের জন্য যতোটা না মনে রাখে, তার চেয়ে বেশি মনে রাখে আমাদের হাসির জন্য। তাই প্রতিদিন হাসি দিয়ে শুরু করা উচিত, আর সেই হাসি ভাগ করে নেওয়া উচিত সবার সাথে। কারণ সত্যিই, হাসি শুধু ঠোঁটে নয়, হৃদয়ে জায়গা করে নেয়।

আশা করছি লেখাটি আপনাদের ভালো লাগবে।এই প্লাটফর্ম এর এই লেখাগুলো থেকে যাবে চিরকাল সে সাথে থেকে যাবে আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্যগুলোও।তাই আশা করছি আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্য দেখতে পাবো।