জেনারেল রাইটিং পোস্ট ||| অতিরিক্ত তাপদাহ ||| original writing by @saymaakter.
আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আমার বাংলা ব্লগের সকল ভাই-বোনেরা আশা করছি পরিবারকে নিয়ে সুস্থ সুন্দরভাবে দিন যাপন করছেন। আমিও ভালো আছি আপনাদের দোয়ায়।
বরাবরের মতো আবারো হাজির হলাম আপনাদের মাঝে নতুন আরেকটি ব্লগ নিয়ে।আজ আমি আপনাদের মাঝে জেনারেল রাইটিং "অতিরিক্ত তাপদাহ" নিয়ে কিছু কথা আপনাদের মাঝে নিয়ে হাজির হয়েছি।
ঈদ মানে খুশি ঈদ মানে আনন্দ। ঈদের আনন্দ প্রত্যেকটি পরিবারের সকলের হৃদয়ে যেমন খুশির বার্তা বয়ে এনেছে।তেমনি এই ঈদে প্রত্যেকটি পরিবার যার যার কর্মস্থান থেকে গ্রামের বাড়িতে এসেছে পরিবারের সকলকে নিয়ে ঈদ করার জন্য।পরিবারের সকলের সাথে ঈদ করার আনন্দটাই আলাদা। ঈদের আনন্দ সবার হৃদয়ে বইছে এখনো। গ্রামের বাড়িতে চলাচল ছোটাছুটি আনন্দ করতে সবারই ভালো লাগে। কিন্তু বর্তমানে দু-তিন দিন হল এমন অবস্থায় পরিণত হয়েছে অতিরিক্ত তাপদাহ যার কারণে ম্যাক্সিমাম মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। আর বিশেষ করে গাছের পাতাগুলো মনে হয় একটুকু নড়ছে না যে বাতাস কোথায় থেকে পাব। প্রকৃতির বাতাসের মতো ঠান্ডা শীতল হিমেল হাওয়া আমার মনে হয় এসিতেও হয় না।
ফ্যানের বাতাস এসিতে প্রাণের সতেজতা ও মন ভরে না। যদি উন্মুক্ত খোলা মাঠে ছায়ায় দাঁড়িয়ে প্রকৃতির বাতাস পাওয়া যায় তাহলে যেমন শরীরটা ঠান্ডা থাকে সতেজ হয় মনটাও ভরে থাকে।এই গরমে ঈদের আনন্দে আমাদের কম-বেশি সকলেরই পর্যাপ্ত পরিমাণ খাওয়া দাওয়া হচ্ছে এবং সে খাওয়া-দাওয়ার পাশাপাশি আমাদেরকে সুস্থ ও থাকতে হবে। তাইতো প্রচুর পরিমাণে ফ্রেশ পানি খেতে হবে এবং স্যালাইন, লেবু পানি, ড্রিঙ্কস, দেশি ফল , খেতে হবেএতে থাকবে মনও শরীর সুস্থ।নিজের সুস্থ না থাকলে কোন কিছুতেই শান্তি মেলেনা। জীবনটা আমার এবং এই জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে আরো কিছু মানুষ তাই তো তাদের কথা চিন্তা করে নিজেকে সুস্থ থাকতে হবে এবং সুস্থ থাকার করণীয় কাজগুলো করতে হবে।
বর্তমানে গ্রামে প্রচন্ড গরম। তাই যার যার জায়গা থেকে সতর্কতা অবলম্বন করে সুস্থ থাকতে হবে। অতিরিক্ত গরমে ফ্যানের বাতাস যেমন গরম লাগছে। তেমনি সব সময় এসির ভিতরে থেকেও যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে তাদেরও সমস্যা হচ্ছে। কিন্তু সৃষ্টিকর্তার এই প্রাকৃতিক বাতাস কারো কোন সমস্যা হয় না। এ বাতাস যেন ধনী গরিব সকলের কল্যাণকর। নিজের কাজের প্রয়োজনে অতিরিক্ত রোদেও আমাদেরকে বের হতে হয় তাই তো আমরা ছাতা ব্যবহার করব। পোশাকের ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে অতিরিক্ত রোদে বা গরমে বেশি চাপা বা টাইট জাতীয় পোশাক না পড়ে লুজ ও সুতি কাপড় পরলে শরীরটা ভালো থাকে এবং আরামদায়ক। তাই অতিরিক্ত তাপদাহে নিজের শারীরিক সুস্থতা নিজে অবলম্বন করি সুস্থ থাকি।
আজ যাচ্ছি অন্য কোনদিন আবারও হাজির হবো নতুন কোন ব্লগ নিয়ে সে পর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।
আমার পরিচয়।
আমি মোছাঃ সায়মা আক্তার।আমি একজন ব্লগার, উদ্যোক্তা।কবিতা লিখতে, নতুন কোনো রেসিপি তৈরি করতে এবং নতুন নতুন ডিজাইন সৃষ্টি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।আমি উদ্যোক্তা জীবনে সব সময় গ্রামের অবহেলিত মহিলাদের নিয়ে কাজ করি।আর এই অবহেলিত মহিলাদের কাজ নিয়ে দেশের স্বনামধন্য কিছু প্রতিষ্ঠানে প্রোভাইড করি এবং দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বর্তমানে বিদেশেও রপ্তানি করছি।আর এসব কিছুর পিছনে আমার এই অবহেলিত মহিলাদের উৎসহ এবং উদ্দীপনায় সম্ভব হয়েছে।তাই সব সময় আমি অবহেলিত মানুষের পাশে থাকতে এবং অবহেলিত মানুষের মুখে হাসি ফোটাতে পারলে খুব ভালো লাগে।এজন্যই সব সময় অবহেলিত মানুষের পাশে থাকার চেষ্টা করি এবং তাদের সহযোগিতায় নিজেকে সব সময় সম্পৃক্ত রাখি।আমি ২০২১ সালের আগস্ট মাসে স্টিমিটে যুক্ত হই।আমার বাংলা ব্লগে শুরু থেকে আছি এবং এখন পর্যন্ত আমার বাংলা ব্লগেই ব্লগিং করে যাচ্ছি।
অতিরিক্ত তাপদাহ জনজীবন অতিষ্ঠ করে তুলেছে। আর অসুস্থ হয়ে যাচ্ছে ঘরে ঘরে। এই সময় সবাইকে সাবধানে থাকা উচিত। আপু আপনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরেছেন। ধন্যবাদ জানাই দারুন পোস্ট করার জন্য।
সুন্দর মন্তব্য করে পাশে থাকার জন্য ধন্যবাদ ভাই।
https://x.com/mst_akter31610/status/1933473287734235528?t=17_b5oCTmXHydXF88DqjYg&s=19
https://x.com/mst_akter31610/status/1933474304840352074?t=YTXT9ZdVt88GB-BIyC2waQ&s=19
আপনার পোস্টে গরমে সুস্থ থাকার জন্য যেসব পরামর্শ দিয়েছেন, তা খুবই কার্যকরী। বিশেষ করে ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত পানি, স্যালাইন ও প্রাকৃতিক ফলের রস খাওয়ার পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া হালকা সুতি কাপড় পরা এবং ছাতা ব্যবহারের মতো সাধারণ সতর্কতাগুলো অনেকেই অবহেলা করেন, কিন্তু আপনার পোস্টে সেগুলো স্মরণ করিয়ে দেওয়ায় ভালো লাগল।
গঠনমূলক মন্তব্য করার জন্য ধন্যবাদ ভাই।
গত একসপ্তাহ তাপমাত্রা সত্যি অনেক বেশি ছিল। একেবারে অসহনীয় পর্যায়ে চলে গিয়েছিল। যা একেবারে বলে বোঝানোর মতো না। আমি নিজেও আর সহ্য করতে পারছিলাম না অবস্থা টা এমন ছিল।
ঠিক বলেছেন ভাই। সারা দেশে আমার মনে হয় এরকম গরম।