veronicalee (86)in AVLE 일상 • 9 hours ago봄 소식(풍경)시선을 어디에 돌려도 환상적인 봄의 향연이 펼처 지네요 우리 아파트 구석 구석 돌아 다니며 사진을 찍었지요 그림 그리기 좋은 구도가 보여 그려 보았읍니다. Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • yesterday혼비 백산육고간 에서 고기를 사고 계산을 하려고. 지갑을 열어 카드를 찾으니 보이지 않았다. 너무나 난감 했다. 가만히 생각 해 보니 어제 접착 본드를 사고 카 드를 꽂아 놓고 뽑지 않은 것이 생각나…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 2 days ago변덕 스런 4월 날씨변덕이 죽 끓듯 하는 4월 날씨 바람 불고 비오고 우중충한 하늘 에다 으스스 춥기 까지 더한다. 언제는 초여름 날씨더니 들여 놨던 페딩 다시 꺼내 입고 모자도 겨울 모자로 바꿔 쓰고 마트에…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 3 days ago바람을 이긴 벗꽃바람이 하도 불어 지금에사 활짝피어 한창 보기 좋은 벗꽃 이 저 버렸을라 아쉬운 마음 안고 공원 입구에 들어 서니 바람을 이긴 벗꽃이 꿋꿋이 버티고 있어 얼마나 반갑던지 .. Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 4 days ago오라버니 생신 축하 모임오라버니 97회 생신 축하 모임이 오늘저녁에 있었다. 외국에 있어 참석 못한 손주들도 건강 하게 오래 사시라 영상으로 인사를 보내 주어 화기 애애한 시간을 가졌다. 항상 단정하시고 남을…veronicalee (86)in #avle • 5 days ago핸드폰 카메라가 분주 하다.86 in AVLE 일상 • 6 days ago쉬엄 쉬엄 걸으며 눈요기 하다.요사이 나의 운동 페턴은 걷기 운동 과 운동 기구 를 이용한 스트레칭 운동을 병행 한다. 그러니까 매일 공원만 맴돌게 되었다. 오늘은 날씨도 맑아 한동안 가지 않던 공원과 이웃한 삼성 골프장…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 7 days ago쉬운 방법 찾기어제 사온 쪽파 다듬어 파김치를 담았다. 틀니는 저작력이 60% 된다고 한다. 파가 숨이 죽으면 잘 씹히지 않기 때문에 . 숭덩 숭덩 썰어 오이와 함께 액젓 고추가루 넣고 대충 버물어 놓았다…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 8 days ago거울에 비춰진 내모습 서글퍼 진다.오전 운동을 마치고 돌아오는 길에 곱게 차려 입고 나오는 4층 할멈을 만났다. 나보다 2살 아래 인데 하얗게 화장도 하고 꾸미고 나오니 몇살은 적게 보였다. 매일 경노당에 가서 시간을 보내다…veronicalee (86)in #avle • 9 days ago자연이 위로 해 준다.며칠째 꼭 다물고 있던 벗꽃 봉우리가 오늘 보니 활짝 핀 꽃이 제법 많다. 이삼일 후면 벗꽃 잔치가벌어 질것 같다. 벗꽃의 하려한 어울림은 보는이의 눈을 홀릴것이고 마음을 빼앗을 것이다. 자연의…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 10 days ago연두색 고운 버들 강아지공원 산책중 유난히 고운 연두색 을 띈 나무가 눈에 들어 왔다. 가까이 가 보았다. 공원 둘레를 감싸고 흐르는 개천 가에 갯버들이 버들 강아지를 가지에 품고 있었다. 아련한 꿈결인양 고운 연두색…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 11 days ago흐리멍텅비도 오락 가락 기분도 흐리멍텅 아무 생각 없이 보낸 하루 였다. Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 12 days ago가로등 아래 걷기 운동어영 부영 하다 오후 6시가 넘어 운동하러 나갔다 해가 많이 길어저 운동 하기 딱 맞은 조건 이여서 기분이 아주 상쾌 했다. 가로등이 켜지고도 운동은 계속했다 사람이 많지 않아 좋았고 가로등…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 13 days ago깨어나는 봄의합창깨어나는 봄의 합창이 여기 저기에서 울려 퍼진다. 눈 크게 뜨고 아름다운 탄생을 즐기리라 귀 기우려 환희의 몸짓으로 화답 하리라. Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 14 days ago값도 싸고 영양 풍부한 돼지 안심담백질 보충을 하려면 필수 아미노산이 있는 고기를 먹어야 한다고 한다. 나의 담백질 최애 식품은 돼지고기 안심과 두부이다. 돼지 안심은 질기지 않고 기름이 거의 없다 영양은 풍부 하지만 별 맛은…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 15 days ago산수유꽃이 만개한 공원 풍경Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 16 days ago나이는 못 속인다.공원에서 걷기 운동을 하면서 체력이 지난해 이때 보다. 확실이 떨어 졌음을 느끼게 된다. 해마다 걷기 운동 거리가 줄어 든다 전에는 쉬지 않고 4바퀴를 돌았는데 요사이는 한바퀴 돌고 나면 오금에…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 17 days ago꽃 잔치가 시작 됬다.오늘도 잠시지만 눈보라가 모라쳤다. 따듯한 기온이라 땅에 떨어지자 녹았지만 변덕 많은 봄날 풍경 이다. 이내 환한 얼굴을 내 보이는 햇살 문득 발 아래를보니 언제 피었는지 민들레 3형제가 활짝…veronicalee (86)in #avle • 18 days ago때 아닌 싸락눈이 내렸다.내일 모래면 3월도 안녕 인데 난데없이 싸락 눈을 뿌린다. 공원에서 걷기 하던중 만난 기상 변화 였다. 우산없이 나온 터라 집에 갈까 하다가 잠시 쉼터 에서 기다렸다가 다시 시작해 마무리를…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 19 days ago감사한 하루바람은 약간 불었지만 공기가 정체 되지않아 산뜻한 기분 으로 운동을 할수 있었다. 오전 10시 쯤에 공원에 나갔는데 운동 기구 이용자가 많아 기다려 야만 했다. 흔들 의자에 앉아 10여분 쉬는것도…
