Compré Té de Cúrcuma y así me va...
Se trata de un té de cúrcuma, que según he leído/escuchado es bastante bueno… Hoy, quiero compartirles mi experiencia, hasta ahora.
Hace algún tiempo, escuché decir a alguien que el té de cúrcuma le había ayudado a bajar unos kilos de más que tenía y eso me llamó la atención, pero no le di mucha importancia… Luego, en diciembre, estuve hablando con mi hermana y me dijo que una de sus compañeras de trabajo tomó té de cúrcuma y que efectivamente le había ayudado a bajar de peso.
Eso me llamó la atención y me puse a investigar al respecto…
Y si, efectivamente, el té de cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, también es antioxidante, mejora la salud cerebral y tiene muchos beneficios a nivel inmunológicos, cardiovasculares y reguladores del azúcar en la sangre (Todos estos beneficios, tienen respaldo científico).
Se pueden tomar hasta 2 tazas de té de cúrcuma, pero con 1 es suficiente. Puede ser en ayunas o antes de acostarte. En mi caso, lo estoy tomando antes de acostarme (mínimo una hora y media antes y asegurándome de no comer nada más luego de tomarlo).
En estas primeras dos tomas, lo que he notado es que a la mañana siguiente, siento un poco más de calor. Mi energía tiene un "subidón" a lo largo del día y mis antojos por comer dulce, disminuyen drásticamente.
Aunque para ser sinceros, ya había bajado mucho la ingesta de dulces.
Si combinan el té de cúrcuma con canela en polvo, les ayudará aún más a reducir la ansiedad por el dulce y potencia aún más el efecto antiinflamatorio de la cúrcuma.
El otro sabor de té que compré (Cacao orgánico) dicen que te da aún más energía y te ayuda a mantener tu estado de ánimo. Pero ese lo tomaré en los que se me acaben los de canela y lo tomaré en ayunas… Porque no es bueno que me de energía en la noche jeje
¿Qué cómo se prepara el té? super fácil: 2 gramos de té de cúrcuma en taza y media de agua... Deben dejarlo hervir por al menos minuto y medio. Y listo!! Lo pueden tomar frío o caliente (Sin azúcar).
Y hasta aquí esta publicación.
Gracias por tomarte el tiempo de leerme.
Todas las fotos son de mi propiedad tomadas con mi Tecno Spark 10 pro
Jajajajjajajajjajajaj esa fue la mejor foto para esa taza amigo mío, quedaste muy chulo jejejeje .
Me alegra como estás cuidando tu salud últimamente cariño .
Solo la uso en la casa, porque no la voy a llevar al trabajo jajaja
un abrazo grande, Lale <3
Eso no se hace! Hay que estar orgullosos de cada instante de nuestra vida
Te sale pao pao
Saludos amigos. Me gusta la cúrcuma para cocinar, nunca he probado el té porque soy muy mala boca, pero si he escuchado que es muy beneficioso. Una vez me aplique cúrcuma con crema corporal en la barriga, según y que quema la grasa. Tenía que dejarlo toda la noche y aguante jajaja eso era una picazón y como a las 11 de la noche me metí a bañar.
En tecito si sé que ayuda a quemar grasa, pero en uso tópico no creo, comadre jajaja
Pero igual, puedes tomarlo para que lo pruebes (no sabe mal, en serio).
Pero lo pruebas luego que nazca la ahijadita
Saludos, profe 🙌
Lo que planteas en relación con la cúrcuma es cierto en cuanto a los antioxidantes, y sus propiedades para regular la glucosa.
Una vez leí que cocinarla por mucho tiempo, más bien elimina sus beneficios.
Gracias por compartir
Si, cuando está "cruda" si, en el tecito con minuto y medio de "hervor" es suficiente. Gracias por tu comentario, un abrazo.
Hola wil, sin duda que tú siempre tienes esta curiosidad por investigar y conocer lo que es bueno para la salud y demás yo soy mala bebedora de té jaja sí me gusta pero soy más criolla jaja espero que te resulte efectivo y ya veremos resultados. Saludos
Ay, agradable Viveana lo que pasa es que usted tiene un metabolismo bendito y agradable jajaja
un abrazo para ti!
Si asi he oido compre la curcuma péro no lo he hecho esperando a terminar y cumplir con mi batido verde que me ha prestado mucho y despues voy con la curcuma...
Pero solo ¿2 gramos?
Sii no te excedas de la dósis!! recuerda combinarla con pimienta negra (para activar la curcumina) y canela en polvo para potenciar aun más los efectos antiinflamatorios!
👍 gracias lo tomare en cuenta.......pero de pimienta y canela cuanto es....aunque yo compre curcuma pero no asi como el te, sino como detallada sera lo mismo?
Noo no es lo mismo... La cúrcuma debe ser en polvo para que se aproveche mejor... En cuanto a la pimienta, una pizca (imagina que es sal) y la canela si un poquito más,. Media cucharadita
Es que asi la compre en polvo......la cúrcuma en polvo.....ya se ...sera despues de Semana Santa que prepare ese te y ya luego me veran 60 90 60 jajajaja y para el Miss Mama.
Hola amigo @soywilfredg.
Yo también empecé a tomar la cúrcuma amigo pero en capsulas, mi hija me la envío por que ando en mi etapa de calorones 🥴😁 y la jefa de mi hija es quien las fabrica y ya tengo tres días que las empecé a tomar. Ella me había hablado del té pero luego la jefa le dijo que para que me hiciera efecto mas rápido era mejor en capsulas. La cúrcuma tiene muchos buenos beneficios. Esperemos los mejores resultados 💪.
Imagínate! entonces seguro que las consigues más baratas jejeje que bueno!!!
gracias por tu comentario.
Ojala jajajaja.
Hola, Wilfred. Bueno, yo también tengo la peste de andar jartando dulce, pero he luchado contra ese mal. Lo que más tienes que evitar son las bebidas gaseosas. Saludos..