leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 19 hours ago# 점심은 단백질 쉐이크안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오전에 이것저것 먹어서.... 점심은 간단히 쉐이크 한잔 타 먹어요. 흑임자맛인데...맛있습니다. 좀 있다 헬스장 가야겠어요.^^leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • yesterday# 함안 찍고 부산 찍고~안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 같이 일하는 선생님과 함안에서 9시30분부터 한시간씩 강의하고....마침 함안장날이라 호떡 사먹고 부산으로 고고. 부산 중구시니어센타 도착해서~ 1시부터 한시간씩…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 2 days ago# 대파 수경재배? ㅎ안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 마트서 대파한단 사와서...정리해놓고... 뿌리 부분 버리려다가 수경재배를 해보려구요 ㅎㅎ 흙에 심어서 길러보고 싶지만, 일이 커질것 같아 ~ 대파가 자라면…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 3 days ago# 태권도 대회 - 은메달 🥈안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오늘 양산에서 열린 태권도 대회 ~ 우리 아이들 응원하러 다녀왔어요. 갈비뼈골절...(3월19일)에도 불구하고 ㅎ 16강 부터 올라가서...결승에서 아쉽게…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 4 days ago# 교육안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오후 5시부터 10시 30분 서울에서 조정문 강사 오셔서...강의 들었어요. 명강사는 다르구나~ ㅎㅎ 많은 강의팁 얻고 갑니다. 근데…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 5 days ago# 월남쌈안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 감량하는 아들, 딸을 위해 오늘은 월남쌈~ 이것도 많이 먹으면 살찌겠지요? 적당히 먹여야겠어요. 스티미언님들 즐거운 금요일~^^ 맛저하세요 ♡leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 7 days ago# 김밥안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 애들 아침으로 김밥 쌌어요. 밥은 김 붙일정도만 넣고 .... 다욧하는 둘째딸을 위해~ 토요일 태권도 계체하는 아들의 몸무게 ( 1.5kg 오바) 감량을…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 7 days ago# 도시락 배달안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 지인이 점심때 먹으라고 주고 간 ~ 쭈꾸미새우 뽀끔밥 이랑 물김치요. 볶음밥도 맛있고 물김치도 적당히 익어서 맛있고~ 덕분에 혼밥이지만, 맛있게 먹었어요.leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 9 days ago# 딸기 두 다라이 🍓 🍓 🍓안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 어제 마트서 딸기 두 다라이(2kg) 산 거~ 아침에 꼭지따고 씻어서 .... 먹을 거 조금 남기고 냉동실에 얼려놨어요. 여름에 시원하게 갈아먹게~ 요즘…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 9 days ago# 오메기떡안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 원장님 지인이 주신 오메기떡~ 맛있습니다요^^ 이제 퇴근까지 1시간 20분 남았어요. 스티미언님들도 퇴근시간까지 화이팅!!!leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 10 days ago# 뜬금없는 질문~안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 좀전 신랑이.... "만약에 물에 빠지면 누구 구할래? 나 or 아들? " 어제 지인들 모임자리에서 이런 얘기를 했나봐요. 누구는 누구 구한다더라~ 누구는 누구…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 13 days ago# 쑥국안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 친정엄마가 캐온 쑥~ 쑥국 끓였어요. 쑥맛과 향이 찐합니다. 쑥국 먹으니 쑥떡이 먹고싶어지는 맛이네요 ㅎ 스티미언님들 즐거운 금요일 ~ 하루만 잘 버티자구요^^leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 13 days ago# 대파 한단 손질안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 대파 한단 사서 손질했어요. 하나 썰어서 눈이 따갑길래...수경 쓰고 했어요. 좋은 방법 ㅎㅎleeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 14 days ago# 벚꽃 🌸 🌸 🌸안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 벚꽃 🌸 한가득🌸 교육원 근처 🌸 아파트단지 🌸 🌸 출근길에 저희 아파트 단지에도 벚꽃이 만개🌸 🌸 출근길 도로에도 벚꽃 천지 🌸 🌸 🌸…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 15 days ago# 종합 건강 검진안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오전에 종검하고 집에 갑니다. 병원서 제공하는 죽 한그릇 클리어^^ 1~2주 후 결과지 오기를 기다려봅니다.leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 17 days ago# 짚라인안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 1박2일 여수여행~ 저희가 묵었던 라ㅇㅇ호텔에 짚라인이 있어서 탔어요. 겁많은 두 언니는 패스~ 겁많지만 타고 싶은 두(저랑 한살 어린 동생)사람 도전~…leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 18 days ago# 딸기모찌 🍓안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 여수 갔다가 사 온 딸기모찌 생딸기라서 맛있네요. 애들도 좋아라합니다.leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 20 days ago# 외출 준비안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 지인들과 1박2일 일정이 있어서.. 둘째딸이 있으니 맘편히 가야지요. 그래도 반찬 두가지 해놓고 갑니다. 저녁에 목살김치말이는 딸이 한다해서 패스~ 나없이 잘 있어라...이씨들아!!!leeki7801 (75)in Avle 여성 육아 • 21 days ago# 알타리무 김치안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 어제 사 온 알타리무~ 아침에 손질해서 소금에 절여놓고.... 어머님표 김장양념에 양념 몇가지 추가해서 버무렸어요. 맛있게 익어라~ 맛있게 익어라~…leeki7801 (75)in AVLE 일상 • 21 days ago# 잔파 한단안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 시장에서 잔파 한단 만원에 사와서.... 2/3 는 파김치 담고.... 나머지 반은 파전, 반은 쫑쫑 썰어서 냉동실. 양이 제법 많아서 세가지 버전으로 해치웠어요 ㅋㅋ 요즘 잔파가 제철이네요~
