happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 21 hours ago서울 출장 / 오운완 6.05km (목표 2km)심사관 교육이 있어서 서울 출장을 다녀왔습니다. 국가에서 인증하는 좋은 기업인증인데, 법령에 따라 진핸하는 거라 많이 복잡합니다. 올해도 많은 기업이 인증을 받았으면 좋겠습니다. #오운완(20250601/6.03/2.0)happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 3 days ago하루 종일 코칭...오늘은 정말 하루종일 코칭으로 시간을 보냈습니다. 팀장 코칭이고, 다들 주제가 달라서 맞춤형으로 진행하다 보면 나중에는 진이 빠지기도 하는데... 다행히 코칭에서 그다지 힘을 들이지 않는 편이라 이…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 4 days agosteemCreated with Sketch.거제도 야유회예전 다녔던 회사에서 퇴직임원간 친목을 다질 수 있는 지원을 시작했습니다. 덕분에 편하게 거제도 야유회를 다녀왔습니다. 오랫만에 뵙는 분들이 많아서 많이 반가웠습니다. 그리고 예전의 노래방…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 5 days agosteemCreated with Sketch.보고서 안쓰고 딴짓 중며칠 동안 여유가 있었는데, 그 시간 동안 보고서 초안을 만들었어야 하는데.. 1도 보지 않고, 하지도 않고 사흘을 보냈습니다. 시간은 정말 잘 가는데.. 일할 시간은 없는데... 이렇게 농땡이만…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 6 days agosteemCreated with Sketch.호주여행호주여행계획happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 7 days agosteemCreated with Sketch.한코협에서 부산지부 소개오늘 한국코치협회 월례세미나에서 부산지부를 소개했습니다. 부산지부에서 무엇을 하고 어떤 이들이 있는지를 알리는 시간이었는데 온라인이긴 했지만 300명 가까운 사람들에게 알리는 자리라 조금은…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 8 days agosteemCreated with Sketch.하루종일 쉼오늘은 오전에 하는 철학스터디를 빼고는 거의 아무 것도 하지 않았습니다. 아. 여름옷 정리는 했군요. 덕분에 저녁에 하는 드라마도 보고, 책도 조금은 봤습니다. 유발하라리 넥서스인데, 그의 지식은…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 9 days agosteemCreated with Sketch.평온한 토요일오늘은 오전 강의를 마치고 그나마 평온하게 보낸 토요일입니다. 늘 일 때문에 전전긍긍했는데, 오전 강의마치고 지금까지 특별히 해야 할 일이 없이 편하게 보냈습니다. 이런 날이 자주 있으면 좋겠습니다. 오늘 잘 보냈습니다.happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 10 days agosteemCreated with Sketch.아려운 책 읽기 | 오운완 3.03km(2km)어제는 내면소통, 오늘은 레비나스의 전체성과 무한.. 어려운 책만 섭렵 중입니다. 일도 많고 바쁜데, 책까지 읽어야 하니 정신이 없긴 합니다만, 그래도 좋으니까 하겠지요. 오늘도 잘 보내셨기를…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 11 days agosteemCreated with Sketch.내면소통 북스터디 오운완 3.51km(2km)매주 목요일 저녁에 딱 한 시간 내면소통 책을 읽고 스터디를 합니다. 이번 주가 8주차인데, 다들 열심히 참여를 해줘서 얼마나 감사한지 모릅니다. 저도 혼자라면 이렇게까지 하지 못했겠죠. 아마도…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 12 days agosteemCreated with Sketch.씨줄과 날줄 | 오운완 2.46km(2km)진성코칭프렉티쿰에서 지금까지의 살아온 여정을 정리해서 공유했습니다. 약 한 시간동안 내용을 전달하고 잠시 토의를 하고 마쳤습니다. 이런 기회가 있어야 제 삶에 대한 정리가 되는군요. 지금까지 잘…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 13 days agosteemCreated with Sketch.가이드명상김범진 코치님의 잔잔한 목소리를 따라 명상을 했는데, 참 좋았습니다. 호흡을 바라보고, 멈추고, 내뱉고,., 단순한 동작의 반복인데 마음이 많이 안정되었습니다. 앞으로 다양한 명상을 시도해봐야겠습니다. 고마운 시간입니다.happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 14 days agosteemCreated with Sketch.기업심사 | 오운완 3.63km(2km)오늘은 심사관으로 해양관련 연구를 하는 기관을 방문했습니다. 바닷가 근처에 있어서 풍경이 좋은데, 하루종일 심사한다고 회의실에만 있었군요. 모쪼록 오늘 심사가 기업에 많은 도움이 되기를 바랍니다. 오늘…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 15 days agosteemCreated with Sketch.보고서 보고서...정말 하고 싶지 않은 작업이지만 할 수 없이 붙잡고 있습니다. 하고 나면 뿌듯하지만, 하는 중에는 정말 정말 어렵습니다. 하지만.. .해야지요.. 끝내야지요.... 합니다..happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 16 days agosteemCreated with Sketch.소나무 가지치기사진출처 : 인터넷 어드메.. 정원 가꾸는 것 등등 전혀 배워본 적이 없습니다. 그렇지만, 시골 땅에 너무나 많이 식재되어 있는 소나무를 보다 못해 전동톱을 들었습니다. 일단 죽은 가지를 쳐냈고…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 17 days agosteemCreated with Sketch.강의자료 만들기대학원에서 두 과목 강의를 합니다. 그래서 강의준비에 시간이 엄청 들어갑니다. 다행히 한 과목은 작년에 준비해 놓은 게 있어서 시간이 적게 걸리는데. 올해 처음으로 맡은 과목은 생각한 것과 달리 진행되어…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 18 days agosteemCreated with Sketch.쳇GPT 수업 | 오운완 3.56km(2km)오늘 오전과 오후 2시간 강의 후 다음 시간에 진행하는 AI 강의를 청강했습니다. Chat GPT로 이미지를 합성하고, 동영상까지 만들어보는 과정이었는데 AI로 모든 것이 가능해지는 세상이 얼마 남지 않았다…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 19 days agosteemCreated with Sketch.오늘도 출장 | 오운완 6.38km(2km)경북 김천으로 새벽에 출장길. 아침 7시전에 오픈하는 카페가 있어서 이렇게 커피 한 잔 수혈하면서 출장길에 올랐습니다. 하루 종일 바쁘게 심사하고 서류작업하고 그래도 시간내 마치고 집으로 잘…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 20 days agosteemCreated with Sketch.20250513 너무 바쁘게 사는군요 | 오운완 5.39km(2km)아침부터 지금까지 일입니다. 오전에 3시가 강의 하고 휭~ 날라서 서면에서 토크콘서트 참여하고 어르신 수술과 입원 때문에 병원에 들렀다가 집으로 와서 저녁 챙겨먹고선 정구지(부추)로 김치담고, 야채…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 21 days agosteemCreated with Sketch.출장 다녀오는 길대구 남부에 있는 공단으로 출장을 다녀왔습니다. 지방 공단에 있는 기업은 사람 채용이 어려운데, 이 기업은 대기업의 협력사라 그런지 채용상황이 다른 기업보다는 나은 듯했습니다. 제가 하는 컨설팅 중에…
